禁煙。

５２歳の誕生日にふと、やめてみました。

「習慣」の目安としている三週間がたちました。

意外と楽。

寝起き、食後、映画館を出てすぐ、電車を降りて、様々なタイミングで

右のポケットに手が行きますが、深呼吸というか、喫煙経験者なら分かると思いますが、

息を、思いっきりニコチンを肺に溜めるように呼って止めて長く吐く、を数回繰り返すと落ち着く。

そんな禁断症状も日を追うごとに減ってきてます。

死ぬまで吸い続けると決意していた、これまでの自分はどこへやら？

共に誓った仲間たちには詫びたい気持ち。

禁酒したときと同じように煙草も、おれの場合、中毒じゃなく「依存」だったんだな？と。

特に願をかけたわけじゃないけど、

執着をひとつ捨てたぶん、ええものが巡ってくるとええな。

写真はいつの日かの護国寺のネコ。